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孕期知识

孕妈睡姿问题不留心,仰卧位低血压综合症会带来极大麻烦。

文章来源:龙8国际pt老虎 机月嫂   类型:孕期知识 浏览量:294   日期:2019-01-24  分享:

睡眠是生命的根基,是人体健康的重要保障。为了确保胎儿和孕妇的身体健康,在怀孕期间一定要保证睡眠的充足。但孕期妈妈很脆弱,拿睡姿来说,平常人想怎么睡就怎么睡。习惯于仰睡的孕妈妈,一个不小心就会患上“仰卧位低血压综合症”。


如果发生的是仰卧位低血压综合症,不仅不利于孕妇本身,如情况严重导致体位性休克、难产那对胎儿也是有危害的。会造成胎儿缺血缺氧,甚至死胎、死产、生后重度窒息等状况。因此,仰卧位低血压综合征孕所有妈妈们不容忽视的问题。



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仰卧位低血压综合症如何预防护理呢?龙8国际娱乐pt月嫂公司小编为你分享几个小知识:


1、过往有过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妈妈,要特别留意了

2、在孕晚期孕妈的睡姿要保持使用左侧卧位或取右侧卧位,这样就能让腰椎前弯度减小。如果孕妈觉得左侧卧位有困难,平卧的时候也可以在右臀部垫一些靠垫、枕头或棉被等,让骨盆向左倾斜。

3、在临睡觉前,孕妈可以喝一些流质食物,例如蛋汤、菜汤之类的,可以有效减少疾病发作的概率。

4、上床之前,孕妈也要避免过多出汗、过食甜食、太过劳累,在身体运动活动后不宜马上卧床,更不宜仰卧。



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龙8国际娱乐pt月嫂公司小编提醒各位孕妈除了要做好预防护理以外,一旦仰卧综合征真的发生了,就应该立即侧卧,或者在侧卧后缓慢平坐,来减身体轻对子宫、心脏和下腔静脉的压迫,从而恢复大脑血压供应。


好了~这次龙8国际娱乐pt月嫂公司小编给各位妈妈们的分享就到这里了,更多龙8国际娱乐官方网站手机版护理相关资讯,请持续关注龙8国际pt老虎 机龙8国际娱乐官方网站手机版~我们比你更懂关爱孩子,比你更懂关爱你自己。我们只专注龙8国际娱乐官方网站手机版,只为专业优质护理服务!月嫂育婴师挑选热线:400-827-2355

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