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文章来源:龙8国际pt老虎 机龙8国际娱乐官方网站手机版   类型:孕期知识 浏览量:1808   日期:2017-08-22  分享:

龙8国际娱乐pt龙8国际pt老虎 机月嫂提醒【准妈妈注意!】一项英国的新研究指出,怀孕期间若孕妇摄取不足的鱼类、芝士或奶类等含碘食物,可影响婴儿智商。



碘是制造甲状腺荷尔蒙的重要元素,负责于母体内及幼年时期的脑部及神经发展。摄取不足够的碘可影响婴儿的智商和阅读能力,严重者更可损害认知能力。


虽然碘对婴儿很重要,但似乎准妈妈们对此没有太当心。该项研究同时发现,只有12% 的受访孕妇有留意到摄取碘的重要性,更有多于八成受访者完成不知道有摄取碘的需要。研究员指这一点是令人忧心的。

 

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根据世界卫生组织建议,孕妇每天该摄取250mg的碘,而有四分三受访者的摄取量都低于此标准。同时,又有人误以深绿色蔬菜和食用盐含有丰富的碘。


所以,如果想生一个聪明的宝宝,谨记要定时定候吃鱼和饮奶了!龙8国际娱乐pt月嫂


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